Älykellon valintaopas – älykello, urheilukello vai aktiivisuusranneke?

Älykellot ovat tätä nykyä varsin tuttu näky ihmisten ranteissa, eikä ihme, sillä älykello pitää tavoitettavissa ja samalla antaa tietoa päivän aktiivisuudestasi. Eri laitteet kertovat erilaista dataa ja valikoimaa löytyykin älykelloista urheilukelloihin, aktiivisuusrannekkeisiin sekä hybridiälykelloihin. Mikä on näiden ero ja mikä niistä sopii juuri sinun tarpeisiisi? Tässä oppaassa käymme läpi näiden erilaisten puettavien älylaitteiden erot, jotta voit löytää omaan käyttötarkoitukseesi sopivan kellotyypin.

Älykello, urheilukello ja aktiivisuusranneke – merkittävimmät erot

Pelkän ulkonäön perusteella on mahdoton sanoa, onko kyseessä älykello vai urheilukello. Aktiivisuusrannekkeen sen sijaan yleensä tunnistaa jo ulkonäöstä. Ominaisuuksissa nämä laitteet eroavat keskeisesti toisistaan, vaikka niissä voi myös olla samoja ominaisuuksia. Esimerkiksi sykettä ja askeleita mittaavat niin äly- ja urheilukellot kuin aktiivisuusrannekkeetkin. Nostamme tässä osiossa esiin suurimmat erot näiden välillä, mutta kerromme jokaisesta tarkemmin vielä myöhemmin oppaassa.

Aktiivisuusranneke – perusaktiivisuuden mittaus edullisesti

Aktiivisuusranneke on edullinen ja helppo tapa tutustua puettavien älylaitteiden tarjoamiin hyötyihin. Aktiivisuusrannekkeet ovat huomattavasti älykelloja halvempia, mutta älykellojen tavoin niillä voi mitata perustason aktiivisuutta, kuten sykettä, askeleita, unta ja jopa stressitasoa.

Ulkonäöltään aktiivisuusranneke on nimensä mukaisesti rannekemainen ja siinä on tavallisesti kapea, rannekkeen levyinen tai hieman sitä leveämpi näyttö. Vaikka aktiivisuusrannekkeellakin voi vastaanottaa puhelimen ilmoituksia, kompaktista näytöstä näkee vain rajallisesti tietoa. Aktiivisuusranneke on siis vähän kuin assistentti, joka kertoo, milloin puhelimesi vaatii huomiotasi.

Koska aktiivisuusranneke on ominaisuuksiltaan hyvin riisuttu, ei se kuluta valtavasti akkua ja se onkin rannekkeen ehdoton etu suhteessa älykelloihin tai urheilukelloihin, joiden akunkestossa voidaan puhua päivästä tai enimmillään parista viikosta. Joissakin aktiivisuusrannekkeissa on akun sijaan paristo, joka voi kestää jopa vuoden.

Valitse aktiivisuusranneke silloin, kun haluat mahdollisimman simppelin laitteen, jolla mitata päivittäistä aktiivisuutta ja terveyttä.

Älykello – tyyliä, aktiivisuuden seurantaa ja puhelimen toimintoja samassa paketissa

Älykello on parhaimmillaan kuin ranteessa kulkeva puhelin, jolla vieläpä seuraat aktiivisuuttasi ja terveyttäsi. Älykelloissakin tosin on runsaasti variaatiota – on hyvin riisuttuja malleja, joissa on vain oleellisimmat ominaisuudet aktiivisuuden seurantaan ja puhelimen ilmoitusten vastaanottoon, ja sitten on älykelloja, joilla voit soittaa puheluita, maksaa ostoksia ja jopa mitata verenpainetta.

Valtaosassa älykelloja on täysin täysin digitaalinen ja usein erittäin tarkka sekä värikäs näyttö. Monien älykellojen näytöt ovat jo sen verran suurikokoisia, että pystyt lukemaan niistä puhelimeen tulleet viestit kokonaisuudessaan, jolloin näet kellosta, mihin viestiin täytyy reagoida. Näytön koolla ja laadulla on kuitenkin myös hintansa, nimittäin isompi ja parempi näyttö tarkoittaa suurempaa virrankulutusta. Eri älykellomallien akunkesto voi vaihdella päivästä suunnilleen viikkoon, mutta lyhyimpiä akunkestoja paikkaavat pikalaturit, joilla akun saa lähes täyteen vaikka aamusuihkun aikana.

Älykelloissa valinnanvaraa on myös ulkonäön suhteen. Monet älykellot on suunniteltu sellaisiksi, että niitä kelpaa pidellä ranteessa niin arjessa kuin juhlallisemmissakin tilanteissa ja vaihtoehtoja löytyy monenlaisiin tyyleihin.

Ylivoimaisesti tunnetuin älykello on Apple Watch. Muita tunnettuja älykelloja ovat Samsung Galaxy Watch ja Huawei Watch.

Urheilukello – aktiivisen liikkujan luottoväline

Urheilukello mittaa ja näyttää käyttäjälleen älykelloihin verrattuna yksityiskohtaisempia ja mukautettavampia tietoja harjoituksista ja arkiliikunnasta sekä niiden vaikutuksesta kunnon kehittymiseen ja omaan energiatasoon, mikä voi helposti motivoida lisäämään liikuntaa. Urheilukellosta saat esimerkiksi dataa kuntosi kehittymisestä, treenin kuormittavuudesta ja palautumisen tarpeesta. Jos harrastat juoksua, kannattaa hankkia sellainen urheilukello, joka tarjoaa juoksulenkeillä reaaliaikaista dataa esimerkiksi kadenssista, askelpituudesta ja maakosketuksen kestosta. Urheilukellojen lippulaivamalleista löytyy lisäksi vaativampaankin käyttöön soveltuvia tietoja sisäänrakennetusta juoksuvalmentajasta sääkarttoihin.

Urheilukellot toimittavat kuitenkin tätä nykyä mainiosti myös älykellon virkaa – paitsi että urheilukelloissa on älyominaisuuksia, soveltuvat monet mallit ulkonäkönsäkin puolesta pidettäväksi ranteessa päivästä toiseen. Vähänkään aktiivisemman liikkujan kannattaa siis harkita urheilukelloa älykellon sijaan, sillä sellaisessa on tavallisesti myös älykelloa pidempi akunkesto.

Mikä on juoksukello?

Juoksukello on erityisesti juoksuharrastukseen suunniteltu kello, joka tarjoaa juoksijalle helposti juoksulenkin dataa niin reaaliajassa kuin jälkikäteenkin. Osa juoksukelloista on hyvin pelkistettyjä malleja, joiden käyttöliittymä on suunniteltu yksinomaan juoksuharjoitusten ympärille, kun taas toiset juoksukellot tarjoavat dataa myös muihin urheilusuorituksiin. Juoksukellosta voit seurata esimerkiksi juoksuaikaa, matkaa, nopeutta, askellusta sekä sykettä, mutta myös esimerkiksi korkeuskäyrää, reittiä ja säätietoja. Osassa juoksukelloista voit myös määrittää tarkemmin, onko kyseessä juoksu ulkona, juoksumatolla tai juoksuradalla.

Sopivan kellomallin valinta – kiinnitä huomiota ainakin näihin

Päädyitpä sitten aktiivisuusrannekkeeseen, älykelloon tai urheilukelloon, on hyvä varmistua siitä, että sen ominaisuudet vastaavat tarpeitasi. Kiinnitä siis huomiota ainakin näihin seikkoihin:

• Akku: Kellojen akunkestävyydessä on suuria eroja, joten kannattaa miettiä, mikä tuntuu itselle sopivalta latausväliltä. Vaikka osassa kelloista akku kestää vain päivän, ei se välttämättä ole este hankinnalle, jos esimerkiksi unen seuraaminen ei kiinnosta tai kellossa on pikalataus, jonka ansiosta sen saa takaisin ranteeseen latauksesta käden käänteessä.
• Yhteensopivuus: Varmista, että kello, jonka päädyt hankkimaan on yhteensopiva puhelimesi kanssa, sillä kaikki kellot eivät ole Android- tai iOS-käyttöjärjestelmien kanssa yhteensopivia. Samalla kannattaa tarkistaa, tarvitseeko latauskaapeli uudemmalla USB-C- vai vanhemmalla USB-A-liittimellä varustetun virtalähteen.
• Sovellukset: Varmista, että kellossa on sellaiset ominaisuudet, joita tarvitset. Onko esimerkiksi kellolla lähimaksaminen tarpeellinen? Entä musiikin kuuntelu? GPS?
• Näyttö: Älykellojen näytöissä on eroja. Pohdi, haluatko kosketusnäytöllä varustetun kellon vai näytön, jota hallitaan näppäimillä? Vai riittääkö, että kello kerää dataa, jota voit katsoa puhelimesta, jolloin näytöllä ei ole sinulle merkitystä?
• Koko: Kellon koossa tulee huomioida sekä kellon näytön että sen rannekkeen koko. Vaikkakin jokaisella on kellon ulkonäön suhteen omat mieltymyksensä, yleensä hyvä älykello naiselle on sekä rannekkeen että näytön kooltaan sirompi, kun taas miehet tuppaavat hommaamaan älykellon vähän isommalla näytöllä ja rannekkeella.

Älykello lapselle – kellopuhelin vai aktiivisuusranneke?

Kumpi on parempi valinta lapselle, kellopuhelin vai aktiivisuusranneke? Molemmissa on omat puolensa ja valinta riippuu ennen kaikkea siitä, minkälaiseen käyttötarkoitukseen olet sitä hommaamassa.

Kellopuhelin

Kellopuhelin on loistava ja turvallinen valinta lapsen ensipuhelimeksi. Kellopuhelimen katoamista tai rikkoontumista ei tarvitse pelätä, sillä kello pysyy kätevästi aina lapsen ranteessa mukana. Laitteeseen laitettava SIM-kortti mahdollistaa kellolla soittamisen vanhemman ennalta määrittämiin puhelinnumeroihin. Kellopuhelimen sisäänrakennetun GPS:n avulla vanhempi voi tarvittaessa tarkistaa lapsen sijainnin ja saa hälytyksen lapsen poistuessa ennalta määritetyltä turva-alueelta.

Aktiivisuusranneke

Lapsille suunniteltu pieni ja kevyt aktiivisuusranneke pysyy näppärästi lapsen pienemmässäkin ranteessa ja kannustaa lasta liikkumaan. Aktiivisuusranneke on hyvä valinta, kun kellolta ei tarvita askelten mittaamisen lisäksi muita älyominaisuuksia.